Settembre 2019

Quest'anno settembre è stato un mese un po' strano.

l'anno scorso avevo un grande obiettivo, il recupero completo del ginocchio in ottica di ritorno al triathlon.
quest'anno ho fatto una grande estate di triathlon (sì potevo fare molto di più ovviamente), e dopo la gara di sottomarina, quando ho deciso che sarebbe stata l'ultima fino ad aprile, credo che qualcosa si sia spento.

tornando al riassunto del mese, diciamo che le prime due settimane sono state un po' simili a luglio, i soliti due di nuoto e due di corsa, con un paio di uscite in bici. dalla terza le cose sono cambiate, ho lasciato il nuoto e poi mi sono preso una settimana di riposo assoluto, perchè mi sentivo molto stanco. probabilmente un ruolo in questo lo ha giocato anche il sonno problematico che mi accompagna dal rientro dalle vacanze.

detto questo, non c'è molto altro da scrivere. per ottobre non ho molto in cantiere, vado un po' a braccio.