Questa settimana riposo totale forzato.
Domenica sera il tempo è cambiato, improvvisamente è arrivata una perturbazione che con vento forte ha abbassato le temperature di parecchi gradi.
E' finito l'inizio di autunno caldissimo che aveva fatto registrare picchi di 25° in un periodo nel quale, gli anni scorsi, era già tanto arrivare a 20.
e infatti, lunedì mattina sono iniziati gli acciacchi: in primis il ginocchio infortunato, che ormai era perfetto, improvvisamente mi ha fatto tornare indietro di mesi, ed è ridiventato tutto legato, incriccato e purtroppo dolorante sull'osso.
pensavo sarebbe stata questione di qualche ora, e invece ad oggi le cose non sono migliorate, anzi è peggiorato.
a questo, si aggiungono i soliti malanni di stagione, un bel mal di gola e un colpo di freddo che mi ha bloccato la digestione.
Tutto questo preambolo per dire cosa, in sostanza?
Che questa settimana non ho fatto nulla. Fortunatamente era quella di scarico, ma avevo previsto di fare comunque qualche corsetta di FL e magari giovedì recuperare il famoso FM2 perso la seconda settimana di ottobre con un FM3.
Sfiga nella sfiga, per oggi avevo organizzato di fare ancora l'anello fluviale di padova in MTB con mio suocero, tenendo un FL molto rilassato. purtroppo le previsioni davano pioggia battente quindi saltato anche quello.
speriamo che il riposo totale serva a farmi recuperare e ripartire di slancio da lunedì.
p.s.: ho preso un porta/telefono da bici che dovrebbe aiutarmi nei giri nuovi, per seguire la mappa col programmino di mapmyfitness; non vedo l'ora di provarlo.
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