Settimana interessante con arrivo del freddo verso la fine.
Settimana in pratica fotocopiata da quella precedente, con FL3 e FM3 (vedi qui) di corsa rispettivamente martedì e giovedì, e la palestra mercoledì, poi sabato FL3 di bici su nuovo percorso (vedi qui).
Il collo ha risposto al voltaren con una piccola diminuzione del dolore, ma dopo cinque giorni ho smesso e subito è tornato.
domani se riesco farò un FL4 di corsa, una cosa mai fatta, tanto per provare, poi vedremo perché ieri è arrivato un bel vento gelido e non so se riuscirò a fare gli allenamenti con temperature troppo basse.
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