Settimana di scarico totale, eccetto giro in bici di ieri per riprendere.
niente da segnalare, domani si ricomincia con gli allenamenti, riparto da FL1 con tutto e cerco di fare i sei canonici.
dalla settimana dopo voglio fare una prova di quel discorso che avevo scritto domenica scorsa, quattro allenamenti alla settimana senza mai fare settimane di astinenza assoluta, ma alternando lo sport che avrà i due "buchi" di scarico.
dato che ieri ero bello riposato dopo sette giorni di dolce far niente, mi son dedicato al giardino con vari lavoretti, fra cui trasemina e concimazione del prato, sistemazione delle zone intorno al frutteto e ho preso le misure per un progettino che sto portando avanti da un mesetto.
su quest'ultima cosa vorrei creare una pagina qui sul lato destro, da aggiornare con l'avanzamento dei lavori e dove metter dentro foto e video. vediamo se ne avrò il tempo.
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