la settimana di recupero da tabella di runningjo si apre con una situazione di pandemia dichiarata dall'OMS in tutto il mondo.
ci si può spostare solo per motivi dichiarati di lavoro, oppure per fare la spesa al supermercato di generi di prima necessità.
con queste premesse, non me la sento di correre in ostiglia.
d'accordo con mia moglie, spostiamo il tapis roulant in soggiorno e per questa settimana almeno, farò i 3 allenamenti così. poi la prossima, che dovrei riprendere le ripetute, vedrò come vanno le cose.
quindi martedì faccio un'oretta di tappeto a FL3, non è poi cosi male a parte il caldo. certo seguire la tabella di runningjo sul tappeto è sostanzialmente impossibile.
in realtà questa situazione mi toglie tutto l'entusiasmo che avevo, per lo sport intendo, perché in pratica non ci sono più obiettivi, non ci sono gare né possibilità di fare cose lunghe, almeno per il prossimo mese.
perdo la voglia e sto fino a sabato senza far nulla. oggi però, vedendo anche mia moglie cimentarsi nel tappeto, mi trovo un filmetto da guardare sul telefono e mi sparo un'ora e mezza di FL1. bene dai, forse riesco a togliermi di dosso la pigrizia.
naturalmente la preparazione specifica finisce così, a metà. peccato perchè è la seconda volta che devo abbandonare prima della fine. e se teniamo conto di tutta la costruzione aerobica fatta prima, in pratica è la terza volta dal 2016 che ci provo e sono costretto a mollare. sembra una maledizione.
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