lunedì recupero del lungo domenicale, già scritto la scorsa settimana.
mercoledì si ricomincia col fartlek dopo il riposo della scorsa settimana. ormai non mi pesa neanche più di tanto.
venerdì solito FL3 tutto ok.
il lungo del week end salta per lavori a casa. peccato.
Nessun commento:
Posta un commento