mese tutto sommato soddisfacente, tranne che per l'assenza quasi totale della bici. d'altronde fra una cosa e l'altra non è stato possibile utilizzarla. questo ha influito pesantemente sul chilometraggio complessivo.
dopo essermi ripreso dalla mancata gara di iseo, ho cercato di impegnarmi senza strafare; nella corsa ho avuto anche il caldo come nemico, ero partito bene ricominciando col fartlek ma poi ho dovuto mollare tutto perché il clima lo impediva.
il nuoto è stato quello che mi ha dato più soddisfazione, per la distanza che sono riuscito a incrementare notevolmente, sia per la velocità che - pur rimanendo ridicola rispetto ai prof - si è alzata parecchio.
il prossimo mese sarà una sorta di riposo/recupero. ci sono di mezzo due settimane al mare, e una di gite fuori porta.
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