2016 - L'anno del mezzo iron?

questa è una motivazione eccezionale

Il 2015 doveva essere l'anno del mezzo iron, ed è finito con gare fatte=zero.
Quindi per questo nuovo anno, meglio mettere il punto di domanda in modo da scongiurare la sfiga.
E si riparte.

Allenamento di oggi
Ciclotrainer 45 minuti
Tapis roulant 3 km